Конечно реально, вот только дело в том, что вы скорее научитесь преобразовать свои эмоции, а не сдерживать слезы, и в моменты когда вам станет "обидно до слез" вы попытаетесь включить эмоцию - гнев (чаще всего), начнете чувствовать презрение и злость, это называется...в общем не помню термина, но суть в том, что истинная эмоция маскируется поверхностной, той, которая скрывает ВАШУ, именно вашу слабость (обида - ранимость). Таким образом, вместо полезного, и я хочу подчеркнуть это слово, полезного механизма психики "охлаждения" если говорить грубо, вы будете перегревать свой мозг еще больше что приведет к последствиям.
Так что, хотите плакать, плачьте на здоровье!
Если не ошибаюсь это еще и вредно