Тяжело вспоминать , ну раз решился ...
В 1988 году у моей жены приключился в 35 лет инсульт . Дочь пошла во 2й класс , тёща пожилой , больной человек. Вся нагрузка по уходу за лежачей женой , плетение косичек и стирка воротничков , магазины и работа в школе на полставки . Жена с афазией и капризами больного мозга . Сон был для меня всегда важен , а здесь бессонные ночи (попутала , как ребёнок , день с ночью .)У меня было тяжёлое нервное истощение , я хотел спать и не мог (ощущение падения в пропасть ) , отощал .Звонок в дверь ,давление 200. В общем стоял на краю .
Неожиданно меня навестил старый друг и посоветовал обратиться к хорошему психотерапевту .
Буквально отвёл меня за руку . После беседы (Яков Николаевич ) предложил сеанс суггестии с гипнозом , пока на неделю .
Кабинет хорошо оборудован : тихая релакс. музыка , приятный полумрак ,
аквариумы и удобные кресла . Приятный ,тихий ,но твёрдый голос .
И что вы думаете, я опять полетел в пропасть . Яков Николаевич вытащил меня из кресла , завёл в кабинет и ту тже выписал рецепт на реланиум .
Давай быстренько в аптеку . Сходил , принёс . Сестра ввела реланиум и отправила опять на сеанс суггестии .
О чудо , я впал в лёгкий транс , слышал ,как санитарка ведром брякает , но рук от кресла оторвать не мог . Слышал только ГОЛОС .
Яков Николаевич назначил курс на 10 дней . Через 10 дней я вышел из клиники другим человеком . Яков Николаевич Буквально спас меня от
гибели . Я смог через год похоронить тёщу , а через 3 , жену . А после 40 дней , устроился в школу зам. директора + история . Где и проработал 10 лет до пенсии . Я всю жизнь благодарен этому отличному психотерапевту .Я потом изучил методику ауто тренинга , которая помогает мне и по сей день .
Если сам не знаешь, то лучше к психотерапевту. Твой визит будет отмечен как " не самостоятельный принимать решения".