"Вакуум" - упражнение на улучшение функционирования поперечной мышцы живота , улучшение мобильности ребер, и эластичности межреберных мышц.
В следствии чего улучшается поддержка внутренних органов за счет чего возможно уменьшение объема талии. Так же косвенно может влиять на объем легких, что в свою очередь может улучшить аэробный обмен.
Если прямо отвечать на поставленный вопрос, то: "Вакуум"- упражнение с небольшими затратами энергии. И к "жиросжиганию" будет иметь скорее косвенное отношение.