Скорректировать питание, по возможности не менее 2 раз в год на море. В аптеке продаётся мазь Нафтадерм, в фиолетовой упаковке. Хорошо убирает зуд, постепенно бляшки затягивает. Эффект не быстрый, но она без гормонов, поэтому не вызывает привыкание и не портит кожу.