Прокрастинация - это бич современного общества, или она существовала всегда и сейчас просто удобно прикрывать обычную лень модным словечком?

Прокрастинация, в отличие от лени, сопровождается отчетливым намерением все же сделать то или иное дело. Просто это дело — постоянно откладывается, и до начала работы над ним постоянно словно по волшебству находятся какие-то другие занятия, перетягивающие на себя внимание.

То есть при прокрастинации появляется так называемый конфликт мотиваций, когда в сознании человека словно соревнуются разные виды деятельности.

Чтобы понять разницу более четко, давайте представим ситуацию: секретарю поручили сделать список приглашенных гостей на мероприятие. Дело это не столько сложное, сколько трудозатратное: необходимо поднять дела клиентов компании за последние три года, узнать их адреса, чтобы выслать приглашения, скомпоновать все данные в таблицу.

Кроме этого, секретарю не хотелось бы допустить ошибок и забыть кого-то из клиентов (они могут сильно обидеться на то, что их не пригласили). К тому же начальник далеко не всегда бывает в духе, и за недостаточно аккуратно сделанную таблицу может и рявкнуть. Словом, дело не самое приятное, но сделать его надо.

И вот секретарь садится за компьютер с намерением начать составлять список гостей. И тут же видит на столе записку: «У нас закончились скрепки. С любовью, отдел продаж». Секретарь понимает, что вот же — еще одно важное дело. Причем заказать скрепки можно очень быстро: положить в корзину на сайте магазина канцелярских товаров и нажать кнопку «Заказать». Он решает, что именно этим он сейчас и займется.

Пока он оформлял заказ, подошла коллега — Леночка — и попросила позвонить в соседний филиал, чтобы выяснить, пришли ли туда папки. Это дело несрочное, но нетрудное и довольно быстрое, так что после заказа скрепок секретарь занялся этим звонком, а там долго не отвечали… Потом пришло письмо от бухгалтерии, и пришлось заняться им.

И вот в таком же духе прошло еще полдня. Дедлайн по сдаче таблицы со списком гостей становился все ближе, а у секретаря, как говорится, «и конь не валялся». При этом бедолага чувствовал, что уже как-то очень уж сильно устал.

Вот примерно так выглядит прокрастинация. Давайте посмотрим ее отличия от лени.

Прокрастинация (вернее, откладывание дела на потом) известна довольно давно, и о таком поведении упоминали еще в древности. В современном обществе она стала такой распространенной в связи с высоким уровнем невротизации, тревожности человека.

К тому же важно, что появился и сам термин, то есть это явление стали изучать и классифицировать. И если раньше прокрастинацию могли относить, например, к нерешительности или той же лени, то сейчас ее просто выделили более точно.

Соответственно, как явление это существовало, скорее всего, всегда, как понятие психологии — появилось относительно недавно.