Проблемы с настроением, постоянно. К психиатру боюсь общаться. Думаю, что все себе надумала. Что делать?
Добрый день, прошу помощи, очень тяжело. Постоянные проблемы с настроением. Настроение не стабильное, меняется несколько раз за день, очень чувствительно реагирую на какие-то несущественные вещи, доходит до истерик по несколько часов. Отношения с близкими натянутые любовь-ненависть. Не понимаю свои эмоции совсем, не могу их объяснить, не могу осознать свою личность и кто я. Я не знаю кто я. Очень агрессивная, у меня постоянная агрессия на всех, даже на себя. Постоянно теряюсь в пространстве и времени, все кажется нереальным. С людьми общаться тяжело, друзей, как таковых нет. В магазины и все остальное тяжело ходить, не могу говорить с консультантами. По 40 раз перепроверяю закрыла ли двери. Есть паранойя, что я никому не нужна и т.д. Мысли о суициде постоянно. К психологу боюсь идти, вдруг я все выдумала.
ПсихологияПсихиатрия
Добрый день! Вы не выдумали, ведь очень чётко описываете своё состояние и его последствия. Ваш текст — это действительно обдуманный, качественный анализ, его нельзя не воспринять всерьёз. Очевидно, что вы переживаете тяжёлый период, и пойти к психиатру — наилучший вариант. Главное — выбрать нормального специалиста.
Всё, что вы описали, является прямым показанием для обращения сначала к психиатру, а затем и к психологу. Надеюсь, что вам удастся сделать эти первые шаги. Более комфортная жизнь возможна, ваше состояние с большой вероятностью улучшится после правильного подбора лекарств и курса психотерапии. Желаю вам удачи!
1 эксперт согласен
Как вы можете выдумать свои эмоции? Как вы можете выдумать свое поведение? Вы же действительно по 40 раз проверяете. У вас действительно проблемы с общением и нет друзей. А даже если это не случай психолога, он как профессионал... Читать далее
Напишите такое письмо своим близким людям, которым доверяете:
"Дорогой __! Нужна твоя помощь для _ (ваше имя). Я ноунэйм из интернета, я знаю, что не так давно она анонимно попросила помощи в интернете по очень сложному... Читать далее