Зачем Вам при воспалении легких задерживать дыхание?
Если Вы в больнице, посоветуйтесь с врачом, какую дыхательную гимнастику Вам нужно делать при Вашем состоянии.
Для облегчения дыхания нужно освобождаться от мышечных спазмов межреберной мускулатуры. Мышечные спазмы ограничивают подвижность грудной клетки и мешают заполнению легких воздухом.
Упражнения на задержку дыхания нужно осваивать под наблюдением знающего эту проблему специалиста
Может Вам помогут мои рекомендации при нарушении дыхания на моем сайте?