Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Правильно ли на наборе мышечной массы вставать из-за стола немного голодным при 6-разовом питании, небольшими порциями?

МедицинаПитание+1
Ростислав Спорт
  ·   · 417
Врач эндокринолог-диетолог  · 6 июл 2021  · taplink.cc/dr.anytochkina

Любой прием пищи должен заканчиваться с приходом чувства насыщения.

scale_1200.png

Приятное чувство сытости, когда тепло разливается по телу, а еда поменяла свой вкус и вкус стал не такой интенсивный.

С заботой о Вашем здоровье, врач-эндокринолог-диетолог Наталья АнюточкинаПерейти на instagram.com/dr.anytochkina