Значит в нём есть что-то, что вас увлекает. Видосики, мессенджеры, игрульки или что-то ещё. И вот это "что-то" для вас гораздо залипательнее, чем дела в реальной жизни. В подростковом возрасте задpoтство в телефоне - довольно распространённое явление.
А вообще, от телефонов мы все зависим в той или иной степени. Не можем же мы их просто взять и выбросить. Другой момент в том - во благо ли нам пользование ими, или во вред