Рекомендация стать отцом до 30-ти лет менее актуальна, чем женщинам стать матерью до 30-ти. Мужчины и в 70 лет могут оставаться завидными женихами. Зависит от образа жизни, физических нагрузок и привычных интоксикаций.
Вот почему. Овариальный запас (количество потенциальных яйцеклеток) дается девочкам от рождения и с началом месячных расходуется ежемесячно. В молодом возрасте овуляция (разрыв фолликула и выход яйцеклетки) происходит каждый месяц и такой цикл называется овуляторным. С годами увеличевается количество ановуляторных циклов (отсутствует выход яйцеклетки), что в итоге затрудняет наступление беременности. Так, после 30-ти лет снижается число овуляций в течение года. Наиболее благоприятным периодом для первой беременности в современном обществе с точки зрения анатомической зрелости и психологической готовности является период с 20-ти до 30-ти лет. Далее, организм начинает стареть, присоединяются хронические заболевания, увеличивается число эндокринных патологий, что может отразиться на процессах вынашивания, родах, здоровье будущего ребенка.
А у мужчин все по-другому. Сперматогенез (обновление сперматозоидов) у них в среднем происходит каждые 2-3 дня. На качество спермы могут влиять хронические и острые заболевания, образ жизни и питание. Если мужчина будет вести здоровый образ жизни, то в 70 лет его сперма будет такая же качественная, как и в 30.
Если обновление спемотозойдов происходит раз в 3 дня, то как происходит обновление при отсутсвии секса?