Наверное, лучше всего более-менее чередовать.
Но я бы поспорил на счет того, что держать ноги в постоянном напряжении целый день - это так уж хорошо и безвредно для здоровья. Люди, у которых профессия "на ногах" - парикмахеры, например, иногда имеют сильные проблемы с тем же варикозом.
В любом случае - вам нужно поэкспериментировать самим. Хотя по тому, что я читал - в первые дни будет непросто, но потом вы поймете - подходит вам это или нет.
Спасибо за ответ )