Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Правда ли, что книга Аллен Карра «Как легко бросить курить» помогает бросить эту вредную привычку?

ЗдоровьеКурение
Максим Болобан
  ·   · 31,8 K
Ловец муравьев  · 19 апр 2016

На самом "Легкий способ бросить курить"  лишь помогает поверить что бросить курить легко,и может быть подспорьем при достаточном желании и мотивации. Но сама по себе абсолютно бесполезна как и большинство книг Карра. 
 Книга короткая и легко читается, так что попробовать можно. Сам я после прочтения не бросил.

Что за противоречия? Вы пишете, что книга сама по себе абсолютно бесполезна, но помогает поверить, что бросить... Читать дальше
Клинический (медицинский) психолог, социальный...  · 10 янв 2021  · razorenkov.ru
методов бросить курить достаточно много и книга Аллена Карра тоже позволяет многим это сделать, мнения разделяются и комуто классно помогло а комуто совсем нет. Тут важен настрой человека и действительно принятое решение, тогда... Читать далее
Психологическая помощь онлайн.Перейти на razorenkov.ru
Клиника «НаркоДок» выполняет лечение алкоголизма...  · 21 июл 2021  · shansclinic.ru
На мой взгляд очень помогает. Почти все пациенты, обращающиеся на лечение от табачной зависимости, рассказывают что раньше уже имели опыт отказа от курения, ссылаясь при этом именно на эту книгу. Тот факт, что они вернулись к... Читать далее
Клиника "НаркоДок": лечение алкоголизма, вывод из запоя, вызов нарколога на дом.Перейти на shansclinic.ru
Онлайн-журнал Tabulo.ru  · 18 авг 2020  · tabulo.ru
Абсолютно точно помогает. Я лично видел не один пример среди знакомых, и сам бросил по плюс-минус его методам. Почему плюс-минус? Потому что он акцентирует внимание на психологических аспектах борьбы с привычкой, и это, я... Читать далее
И вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.Перейти на tabulo.ru/selltext
историк и киноман  · 19 апр 2016
Моего молодого человека очень вдохновила эта книга, 9 месяцев он не курил, но через 5 месяцев ему снова резко захотелось, он терпел, но в итоге закурил. И я это понимаю, почти год ты сдерживаешь в себе это желание, а в итоге... Читать далее
А он её дочитал? Точно дочитал или начал читать и бросил? Это типичная ошибка когда ее не дочитывают и снова... Читать дальше
Автор статей, текстов и постов  · 10 июл 2017

Кое-кто из знакомых бросал с его книгами. Говорят, что в первый раз реально помогает. Но во второй, третий и последующие, если снова начнёте, уже не сработает. Для впечатлительных способ отлично подходит - для них и одного раза хватит;)

Почитатель философии религии, недотеолог, студент-...  · 18 апр 2016
Сам прикладывался к данной книге, когда бросал. Моё личное мнение: первые две главы прочитать все же стоит, а на остальные время не тратить. Собственно, я прочёл глав пять-шесть и сложилось впечатление, что они отличаются друг... Читать далее

Полностью согласна! Тоже не курю год :)

Магистр прокрастинации  · 19 апр 2016
Мне помогла. После шести лет курения, из которых последние 3 с лишним года я выкуривал по пачке в день, иногда даже немного больше. Если ты и правда решился, что пора бросать - книга будет отличным помощником в этом. Особенно... Читать далее
Менеджер среднего звена  · 19 апр 2016
Я курил без перерывов с 13 лет. Попыток бросить было десятка полтора за годы курения. В 29 я прочел книгу, и бросил успешно. Сейчас мне 36. Я не курю 7 лет. Делаю это легко, без надрыва и тайных страданий о том, что они курят... Читать далее
менеджер интернет-рекламы  · 19 апр 2016
Я после прочтения книжки Карра пошла на балкончик, сладко затянулась сигаретой и подумала, что не особо я хочу бросать.  Бросила спустя пару лет, только когда сама этого захотела - без книжек, без таблеток, без пластырей. На... Читать далее
Вся суть вообще любого действия или бездействия в одном комментарии... прочтите, подумайте и это все, что нужно... Читать дальше