Уважаемый Самат! Давайте определимся с понятием, что такое здоровье в принципе. По уставу ВОЗ, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». В понятии здоровья выделаются три группы факторов, влияющих на наше состояние здоровья. Первая группа – факторы, предрасполагающие к здоровью или болезни (наше поведение и эмоции, представление о болезни, семья, профессия, социальная поддержка. фактор пола, стрессы и др.). Вторая группа – соблюдение здорового образа жизни, наличие вредных привычек. Третья – факторы физического здоровья (уровень физического развития и физической подготовки, способность переносить различные нагрузки, степень адаптационных механизмов). Кроме того, на предрасположенность к тем или иным заболеваниям влияют биологические факторы здоровья – состояние иммунной системы, отвечающей за противовирусную и антибактериальную защиту нашего организма, наследственная предрасположенность к тем или иным заболеваниям, уже имеющиеся заболевания. Кроме того, имеет огромное значение период нашего внутриутробного развития и раннего детства. Таким образом, наличие только хорошей физической подготовки и силы еще не является залогом крепкого здоровья, которое является комплексным понятием. Конечно, регулярные занятия спортом имеют огромное значение в поддержании хорошего здоровья и профилактике заболеваний, но это всего лишь один из факторов, но не единственный