"Возраст оптимален?", - всё зависит от мировоззрения окружения девушки (друзей, родителей, бабушек ..), те, которые имеют влияние...
И именно подобное воздействие из "благих" побуждений - девушки начинают стыдиться своих желаний, чувств к мужчинам значительно себя старше. Пунктуальность!
В обществе отпимальной разницей в возрасте между партнерами принята считать 7-8 лет, но допускается разница и в 10-12 лет, если меньше тоже нормально воспринимается, а если больше то уже перебор!
Обще Вы взрослый совершеннолетний человек и должны прекрасно понимать если не более чем в друзья то ограничений нет.
Если превосходит в друзья - это может квалифицироваться как совращение малолетки.