"Проект Армия. 100 шагов к мечте" (есть Вконтакте, поиск по документам в помощь) -- набор методик для воспитания силы воли. Можно делать все 100 шагов за 100 дней, можно выборочно.
Для полноты картины предлагаю почитать не только о пользе силы воли, но и книги, в которых рассматривается сила воли как крайне энергозатратная и неэффективная модель, например, Моше Фельденкрайз "Осознавание через движение"... Читать далее
Спасибо за ваш вопрос.
Наша воля связана с мотивацией. Поэтому можно попробовать изучить разные теории мотивации, чтобы понять - что является топливом для вас и вашей воли. Что воодушевляет и помогает действовать. Например... Читать далее
Если у вас остались вопросы, вы можете задать их в комментарии или в сообщении: 
Перейти на exist-point.ru/contacts
Очень хорошая книга Келли Макконигал с одноимённым названием " Сила воли ". Уверен, она будет полезна. Но конечно же стоит сказать, что силу воли нужно тренировать ежедневно, никакие книги тут не помогут)
И если быть до конца... Читать далее
Мне не понравилась. Ничего существенного и полезного не нашла.
До сих пор думаю, что самая лучшая книга по... Читать дальше