Посоветуйте активный вид спорта, но чтобы минимум травм?

Question

Гипнотерапевт, гипнолог, психолог · Accepted Answer

Выбирайте плавание. Травматичность минимальная, полезно для всех групп мышц, для сердца и легких. Активность можно регулировать разными техниками и подходами.

Игорь Борисов · Answer

Даже играя в шахматы можно получить травму! Однако порекомендую бег. Хорошие кроссовки + медленный бег по стадионной дорожке практически сводят вероятность травм до величин близких к 0.

Георгий Степико · Answer

Из всего того, что я перепробовал, мне понравились волейбол (но это просто потому, что он и бесконтактный, и мои коллеги-товарищи в него играют, вот и я за компанию) и алтимат.
!https://dl.dropboxu...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Посоветуйте активный вид спорта, но чтобы минимум травм?