Поможет ли психолог?
Доброго времени суток. У меня есть проблема, преследующая меня всю жизнь: я теряюсь, когда говорю с людьми. Вот просто иногда не контролирую, что несу, и волнуюсь, хотя человека знаю давно. Не могу понять, что это за дичь, но она очень мешает в жизни. Планирую пойти к психологу. Есть тут люди, которые посещали психолога и успешно избавлялись от такого рода проблем?
Поможет если он толковый , сейчас каждый продаёт услуги , но не каждый заинтересован полностью углубиться и решить ее .
Есть природа которую не поменять , но , как Вам контролировать ее , поможет только практика.
Очень важно постоянно при ситуации включать мозг и делать какие то вещи ( выдохнуть , щелкнуть , посмотреть время , посчитать в уме ) это как пример, тем самым пытаться вновь контролировать ситуацию.