Как помочь подруге?
Подруга близко общалась с парнем, но не состояла с ним в отношениях. Чувствовала бабочки в животе, волнение - влюбленность. Обнималась с ним, проводила время (два-три раза в неделю), по пьяни поцеловались перед Новым годом. Однако после серьезного разговора прояснилось, что парень не особо хочет отношений. Подруга тоже не хотела, но надеялась на его согласие, чтобы впоследствии отказать самой (я так думаю). Парень весьма токсичный, абьюзер, не умеющий контролировать агрессию, но я подругу не отговаривала, она сама пришла к решению, что ей это не нужно. Прошёл месяц, они больше не видятся, она не хочет отношений с ним, уже даже не влюблена, но очень тоскует и скучает. Я предполагаю, что она скучает по романтическому физическому контакту, но находить кого-то нового она явно не собирается.
Помощь - это содействие кому-то в достижении его цели.
Для того, чтобы помочь подруге, важно понять в чём её актуальные цели.
1. Отпустить
Часто после завершения отношений люди переживают об их завершении. По сути, это некая утрата, горе и грусть является одним из психологических процессов, сопровождающий проживание утраты, помогающий отпустить.
Кстати, часто люди психологически не завершают отношения и не выходят из них долгие годы. Таких людей продолжают эмоционально волновать/напрягать/триггерить предыдущие отношения, которые по сути не завершены и являются "настоящими", "текущими".
Если цель вашей подруги действительно завершить прошлые отношения, то вы можете участливо и сочувственно выслушивать подругу, говорить с ней на тему завершённых отношений и также обращать внимание на настоящее (что сейчас есть хорошего) и на будущее (что будет хорошего, чего бы она хотела).
2. Держать и страдать
Бывает и так. Вряд ли подруга примет такое решение осознанно, поэтому даже если вам кажется, что цель "страдать", то я бы рекомендовал обратиться к п.1. Однако, уже с меньшим рвением навязывать свои разговоры, так как бывает и так, что людям важно прожить этап "отпускания" самостоятельно.
3. Что угодно другое
Тут по ситуации, принцип вы поняли.
В любом случае, помните: ваша задача дать подруге понять, что у неё есть возможность обратиться к вам за помощью.
Можете прямо так и сказать ей: "Если тебе нужна будет помощь или поддержка, то ты скажи, как мне тебя поддержать". Желательно, чтобы это было искренне и вы реально готовы были оказать ту поддержку, о которой вас попросят.
И это уже, наверняка, поможет вашей подруге чувствовать себя чуточку лучше.