Британские исследователи в своей новой научной работе бросили вызов стереотипу о геймерах, которые регулярно страдают от ожирения. По информации издания Daily Mail, соревновательные видеоигры, напротив, положительно влияют на потерю лишних килограммов.
Специалисты IT-компании Stakester заявили, что 2-часовой сеанс игры помогает мужчинам сжечь более 400 калорий, а женщинам – почти 480 калорий. Подобные показатели эквивалентны примерно 1 000 приседаний. Именно благодаря конкуренции начинается выброс адреналина: частота сердечных сокращений увеличивается, а организм расходует энергию быстрее. Всего эксперты обследовали более 50 человек во время игры в симулятор FIFA и королевскую битву Call of Duty: Warzone.
К слову, исследования уже не в первый раз доказывают, что видеоигры не противоречат здоровому образу жизни. Ученые из Квинслендского технологического университета и вовсе выяснили, что геймеры, предпочитающие соревновательные тайтлы на 20% обладают более здоровой массой тела, чем казуальные игроки.
Потеря лишних килограммов не зависит от того играете ли вы в видеоигры или нет. Оно зависит только лишь от вашего образа жизни. Так например, если вы каждый день сидите за столом, играете и едите, то килограммы вы точно не потеряете, а вот если начнете заниматься спортом, то прогресс в потере килограммов будет заметен.