Полная дизмораль, что делать?

Добрый день, в последнее время мне перехотелось делать вообще всё: Гулять, играть, учиться, работать. И я даже не понимаю из-за чего это, просто руки не поднимаются что либо делать с этим. Подскажите пожалуйста, что делать в этой ситуации?