Не полюбить, а принять.
Объяснение примерно такое.
Если Вы хотите подняться, например, на третью ступеньку лестницы, то предварительно Вам придётся осознать и принять тот факт, что Вы стоите на первой.
Пока Вы этого не сделаете, Вы не сможете рассчитать ни усилия, ни направления движения.
Поэтому убеждать себя "Я стою на второй!" если Вы на самом деле стоите на первой - бессмысленно и не продуктивно. Но многие, к сожалению, заняты именно этим: ведь стоять на второй круче, чем на первой...)
Главное не посчитай это глупостью и просто сделай это! С начала, полностью разденься перед зеркалом и посмотри на свое отражение, спроси себя: "Что я чувствую?". Это может быть: стыд, отвращение и неуверенность. Главная задача... Читать далее