Они богаты пищевыми волокнами, пантотеновой кислотой, витамином А, калием, кальцием и ещё множеством различных минералов. Что, в совокупности, даёт весьма полезный продукт. Употребление фиников в разумных дозах приводит к улучшению работы жкт, обменных процессов, укреплении костей, нормальной работе сердца, укреплении иммунитета. Примерно 4-7 фиников могут служить полноценным перекусом в течение дня. Стоит помнить, что это сухофрукт, и в нём много калорий, так что стоит удержаться от их употребления во второй половине дня.
IT-предприниматель, SMM, SEO, спортсмен. Создатель и автор каналов.
Перейти на instagram.com/vladislavfis
Перейти на instagram.com/vladislavfisСколько не восхваляй финики как полезное лакомство для сластен и не только, а также много еще полезных свойств -... Читать дальше
Здравствуйте, да, финики полезны, в первую очередь, когда вы болеете, они помогают вывести мокроту и в целом улучшать состояние при ОРВИ. Так же они помогают от запоров в кишечнике. Можно использовать их для укрепления... Читать далее
Да лучше финики натуральный продукт чем таблетки которые пьешь пьешь а они не помогают нужно долго заниматься... Читать дальше
О пользе фиников я знаю давно, поэтому стараюсь употреблять их часто. В моем детстве, это было замечательным лакомством для детей. Давали их немного, разрешали съесть за столом 3-4 шт. и угощали с чаем гостей. Но, вот, что из... Читать далее
Первый
Плоды финикового дерева одновременно могу быть лакомством, едой и лекарством для продления молодости.
Для женщин
Финики полезны женщинам для поддержания общего здоровья организма.
1. При кризисном течении гипертонической... Читать далее