Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

похудение?

МедицинаДиетология+3
Александр Ливанов
  ·   · 1,8 K
Первый
Мы решаем проблему лишнего веса комплексно...  · 23 янв 2021  · doma-fitness.ru

Cхема проста и легко выполнима. Ключевые правила питания + только эффективные упражнения + психология похудения = быстрый впечатляющий результат.

Это комплексная, продуманная и сбалансированная программа. При его разработке мы учли всё: опыт команды и более 8 тысяч выпускников. В основе курса — наши исследования о мотивации. Постарались сделать всё, чтобы вам всегда хотелось идти вперед.

doma-fitness ru

Чемпион Мира и Европы по бодибилдингу. Спортсмен...  · 25 сент 2020  ·
superbiceps
Самый простой способ похудеть, это начать считать калории и постепенно сокращать суточный каллораж. Проблема в том что при голодании или низкокалорийной диете сгорает не только жир, но и мышцы. Гораздо больший эффект будет если... Читать далее
1 эксперт согласен
Красота и здоровье, наука, техника  · 25 мая 2021
Не только калории нужно считать, но и следить за тем, что именно Вы едите. Можно, например, на 1500 ккал съесть 3 шоколадных батончика, а можно весь день питаться довольно сытно и разнообразно. Если Вы хотите худеть с умом, с... Читать далее
Жена и мама, бухгалтер по профессии. Помогу...  · 8 окт 2020
Кристина Павленко Самый лучший способ похудеть - это, конечно, соблюдать дневной каллораж и подключать интенсивные тренировки, для начала акцент на кардио, затем и силовые подключать. В идеале подыскать какую-нибудь систему... Читать далее