Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Как перестать комплексовать из-за лишнего веса?
Здравствуйте, мне 13 через несколько дней я с бабушкой и ее коллегами/подругами иду в сауну или что-то подобное. Некоторые из них придут с детьми моего возраста. Я очень стесняюсь т.к. у меня небольшой лишний вес при росте 162 и весе -+61 кг меня смущает жир на груди(p.s. Я мальчик). Как исправить ситуацию за такой короткий срок или не обращать внимание?
Не обращайте внимания, изменить вес за короткий срок вы все равно не сможете, а загоняться будете. Вряд ли другие дети выглядят идеально и будут вас высмеивать.
Вопросы личностной интеграции в социальной среде · 26 мар 2022
Доброго дня. Изменить что-то в физическом плане, в столь короткие сроки не получится, однако важно то, что вы видите точки для собственного роста. Спорт в таком возрасте способен дать качественные результаты на долгие годы... Читать далее
Хотя это Рождество будет немного другим, никто не пропустит большое угощение. Это означает, что вы, скорее всего, слишком много едите и пьете в компании своих близких. А в преддверии нового года даем обещания, что будем... Читать далее