Добрый день. Мёрзнут ноги это скорее всего изменения сосудов. Хруст в суставах и боли могут быть вызваны как возрастными изменениями так и последствиями низкой двигательной активности. Могут быть последствием травм перенесенных в раннем возрасте. Для определения причины и дальнейшего лечения необходимо вас осмотреть.