Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Подсел на фастфуд. Возможно ли питаться фастфудом без вреда для здоровья? Если да, то как?

Медицина+7
Иван Иванчук
  ·   · 7,4 K
Живу до самой смерти  · 21 февр 2019

Безусловно можно.

Ошибкой будет считать, что от фастфуда у вас может появиться какая-то дикая болезнь из-за его вредности. Суть вреда фастфуда - его высокая калорийность. В составе каждого продукта есть пищевая ценность, обращайте внимание на него, так как именно столько калорий вам будет необходимо сбрасывать физическими нагрузками.

Если вы будете усердно заниматься и есть бургеры, то никакого вреда от него не будет.

А как насчет различных химических добавок для усиления вкуса, улучшения внешнего вида и т.д. Может в малых объемах... Читать дальше
Миллениал (inst: @p3wx2)  · 20 февр 2019
Пельменями дома, или в фастфуде гамбургером? Великое заблуждение на счет фастфуда, что он априори вреден. Логика в том, что не так важно где, важно что вы едите. В фасфуде у вас есть выбор, выбирайте с целью полезно питаться. В... Читать далее

Вот-вот. "Домашняя еда" по умолчанию тоже не вся офигенно полезная или здоровая или диетическая.

. Мыловарение, катаю на мотоцикле, люблю спорт и...  · 5 мар 2020
Добавлю от себя, что фастфуд это не только высокая калорийность и много жира, но как правило много быстрых углеводов и мало клетчатки, так же то, что блюда жареные, а это не есть хорошо, но иногда можно. Не вся еда из фастфуда... Читать далее
Студент К(П)ФУ по специальности "Теология", художн...  · 21 февр 2019
Можно. Некоторое время назад читал статью о мужчине, серьёзно похудевшем благодаря очень продолжительному питанию фастфудом. Сеть кафе, в которой он столовался, сделала его своим талисманом (мужик оказался педофилом, но не... Читать далее
Юрий, вы оперируете поверхностными фактами. Это сеть называется subway, и питался этот клиент исключительно... Читать дальше
Не знаю, чем именно Вы питаетесь. Фастфуд - это не блюдо, а способ потребления.  Для того, чтобы питание пошло на пользу, оно должно содержать оптимальное количество жиров, белков, углеводов и иметь соответствующую потребностям... Читать далее