Мне 20 лет и я люблю поспать. Сплю 10-12 часов. Да и просто поваляться бываю не прочь.
А в детстве наоборот: просыпалась - и сразу вставала. Не помню, чтобы испытывала желание понежиться под тёплым одеялом.
Даже в старших классах я ложилась позже, а вставала раньше, чем сейчас.
Так почему сейчас я так люблю спать? Бегаю-прыгаю я явно меньше, чем в детстве, значит, и уставать должна меньше.
Я думаю, дело в том, что у детей метаболизм быстрее, и внутреннее время у них течет быстрее, они вообще живут быстрее взрослых) Хотя мой сын, например, соня, и понежиться под одеялом для него очень важно, в выходные, если никуда не надо, может пролежать целый час после того, как проснулся. Только запахом какао с кухни и выманиваем))
По своему опыту скажу, что, когда я спала по 12 часов и с трудом вставала, мне просто не хватало каких-то витаминов. Я жила так, пока не попала на два месяца на морское побережье по работе. И там солнце, много зелени (вокруг и в еде)), морепродукты и очень громкие птицы под окном превратили меня в жаворонка, которому хватает и 6-7 часов, чтобы выспаться. Я даже бегать по утрам начала, потому что просыпалась рано и делать было особенно нечего - бегала до моря, купалась и бежала обратно.
А потом вернулась обратно в дождь и слякоть и опять стала спать много...
Может быть, вы просто устали и вам надо немного отдохнуть?