Завышенные ожидания. Слишком много ожидаете, требовательны и ригидны. Вам нужно держать всё под контролем, так вы комфортно себя чувствуете. И сосредоточены на том, что у вас не получается, упускаете моменты где ваши ожидания оправдываются.
Потому, что окружающий мир не такой, каким мы его представляем. Советую никогда ничего не ожидать ни от кого и ни от чего. Лучше ко всему относится нейтрально.