Ушу делится на два оспекта, оздоровительное типа фитнес-бокс и боевые. Боевое китайцы преподают ТОЛЬКО! Китайцам! Они как и все японцы..корейцы...националисты и не будут тренировать иностранца! И вот то Ушу ,что тренируют в полный контакт на тренировках (одна из спортивный версий САНЬДА ) очень эффективна и стоит на вооружении у военных .