Все эти показатели (сила и скорость удара, скорость бега и т.п.) в конечном счете зависят от силы мышц, которые производят это действие. Она в свою очередь зависит от структуры и количества мышечных волокон, способности организма наращивать мышечную массу через тренировки и питание. А эти способности имеют определенную вилку и зависят от тех генов, которые передали нам родители.