Самооценка, неплохо коррелирует с уровнем адекватности самого человека. И если в целом, ваши действия и результаты деятельности адекватны, то можно говорить о том, что и самооценка адекватна.
-Доктор, как вы определяете кто уже здоров?
-Мы наполняем ванную, даем кружку и ложку и предлагаем вылить воду.
- Ааа.. Здоровый, конечно, возьмет кружку!
- Здоровый вынет пробку (с).
И какие бы трудности человек не испытывал, размышляя об адекватности собственной самооценки, он не побежит на танк с деревянной гранатой. Потому что по факту он себя оценивает адекватно. Перед лицом угрозы это просто - отбросить лишнее.
А размышления о самооценке, это умозаключения, опирающиеся на коктейль из прошлого опыта, чужих о себе суждений и воображения. И реальных оснований у них нет, потому что последствий они не подразумевают.
Плюс социальное влияние. Окружающих никто не отменял и наше желание произвести на них впечатление тоже. Как и страх сесть в лужу.
Это не про трудности, это про бесполезность.
Все гораздо проще. Что-то не нравится - меняйте.
А самооценка там сама как-то утрясется.
-Доктор, как вы определяете кто уже здоров?
-Мы наполняем ванную, даем кружку и ложку и предлагаем вылить воду.
- Ааа.. Здоровый, конечно, возьмет кружку!
- Здоровый вынет пробку (с).
И какие бы трудности человек не испытывал, размышляя об адекватности собственной самооценки, он не побежит на танк с деревянной гранатой. Потому что по факту он себя оценивает адекватно. Перед лицом угрозы это просто - отбросить лишнее.
А размышления о самооценке, это умозаключения, опирающиеся на коктейль из прошлого опыта, чужих о себе суждений и воображения. И реальных оснований у них нет, потому что последствий они не подразумевают.
Плюс социальное влияние. Окружающих никто не отменял и наше желание произвести на них впечатление тоже. Как и страх сесть в лужу.
Это не про трудности, это про бесполезность.
Все гораздо проще. Что-то не нравится - меняйте.
А самооценка там сама как-то утрясется.
1 эксперт согласен
Что-то о себе человек знает очень хорошо, а потому и судит строго. А что-то, напротив - очень плохо, поскольку эта информация попадает в "слепую зону" - ну вот как мы не можем иначе, чем с помощью системы зеркал, посмотреть на... Читать далее
2 эксперта согласны
Совсем не трудно. Адекватная оценка, сама по себе, это очень краткосрочное явление. Которое происходит в момент, когда мы сравнения себя с кем-нибудь. А мы периодически сравниваем себя с другими, в зависимости от места, где... Читать далее
1 эксперт согласен
Потому что мало опыта.
Попробуйте изучить биржу акций, чтобы научиться адекватно оценивать хотя бы акции предприятий. Лучше - учиться своими деньгами. Это очень ускоряет прогресс и обучение.
Дает огромный опыт адекватной оценки... Читать далее
Трудно или невозможно? Оценивать - это вообще человеку заказано духовностью. То есть, установлено, что оценивание от лица объективности - это не человеково, но богово. Но кто не верит, добро пожаловать в пот, кровь и слёзы... Читать далее
Потому, что само понятие "адекватно"- крайне субъективно и зачастую сводится к мнению большинства. Вот мы и мучаемся, стараясь угодить большинству...
Нахождение цели. Методы накопления для вас - здесь и сейчас. Консультация 
Перейти на t.me/FinPsyOK113
Если трудно оценить адекватно себя, значит не факт, что легко оценить адекватно других. Прежде всего значимых взрослых, навязывавших своё мнение, из которого сформировалась неадекватная самооценка.
Либо человек стремится к... Читать далее
Моя точная копия с искусственным интеллектом💥 Попробуйте задать вопрос ⬇️
Перейти на c.ai/c/HLg5KJFhaTsKpoGgMA3TXzcTQ8rAsG4RH4TrTOgCZ5s