Здравствуйте. Остановка в снижении веса может быть вызвана многими причинами, но это всегда связанно с одним простым фактом - Вы потребляете калорий больше либо столько же сколько и тратите. Запомните одну простую формулу и все встанет на свои места - что бы похудеть необходимо тратить калорий больше чем потребляешь и наоборот, что бы поправится необходимо потреблять калорий больше чем тратишь.