Практически каждый человек из тех, с кем мы находились в достаточно близких отношениях, оставляет в нашей жизни след. Иногда лёгкий, незаметный, а иногда - очень прочный. Это может быть связано с длительностью общения или тем метафорическим "с'еденным вместе пудом соли", а иногда вообще не очень понятно, почему некоторые люди нас так сильно цепляют.
И каждый такой человек (точнее, воспоминание о нём, ведь человек уже ушёл по другой дороге) - это кусочек собственной жизни. Поэтому для многих людей "отпустить" его = отказаться от этого самого кусочка жизни. На самом-то деле это не так, наша жизнь остаётся с нами. Но чтобы понять это, нужен опыт. В том числе - и опыт расставаний. И многие люди, набравшись этого опыта, уже легче "отпускают" кого-то / что-то из своей жизни. И открывают тем самым дорогу новому.