И то, и то - вопиющая бестактность. Согласно моему субъективному опыту, количество советчиков "похудеть" примерно такое же, как и количество советующих другим набрать вес.
Главное, чтоб человеку было комфортно в своем теле, а таких грубиянов-советчиков лучше игнорировать, или говорить что вас и так все устраивает (а даже если и не устраивает, то вы вкурсе своей комплекции и без непрошенных любителей раздавать советы).
Там где толстый сохнет, худой сдохнет.
Может грубоватая мотивация, но она полностью отражает приоритеты жизни для тех кто очень худой. Все должно быть в меру.