А если совсем зажмуриться и идти, то совсем комфортно.
Яркий свет выходя из темноты неприятен потому, что зрачок не успевает среагировать и сузиться, поэтому на сетчатку попадает больше света, чем должно. Закрыв один глаз вы уменьшаете болевые ощущения вдвое, да и второй глаз прищуривается, что тоже уменьшает попадание света. Также можно закрыть рукой несущественные направления или немного отвернуть лицо от источника света, чтобы лучи попадали под более пологими углами. Что в принципе все интуитивно и делают.
ПС. Кстати скорее всего вы закрываете ведомый глаз и оставляете открытым ведущий.