Почему после тренировки есть слабость, но нет боли в мышцах?

Слабость в мышцах после тренировки вполне нормальное и логичное явление, ведь вы потренировались и потратили запасы энергии в организме.

А вот причин, из-за которых мышцы не болят, может быть несколько:

Быстрая регенерация мышц. Тут нечего паниковать, можно только порадоваться.

Отсутствие разнообразия в упражнениях. Выполнение одних и тех же упражнений, с тем же весом, на ту же группу мышц может повлечь за собой исчезновение боли. Организм адаптируется к нагрузке и волокна мышц перестают разрываться, следовательно и болеть нечему. Так что, необходимо научиться чувствовать организм, вовремя менять веса или даже полностью схему тренировок. Но, менять схему тренировок можно только тогда, когда она себя полностью иссякла.

Снижен порог чувствительности. Рецепторы, отвечающие за чувствительность и ощущения боли, перестают подавать сигналы в мозг.

Показатели силовые и выносливые увеличились. Тоже следует увеличить веса и интенсивность занятий. Либо попробовать другой вид спорта. Также можно разработать новую программу занятий.

Работаешь недостаточно, не на грани. Спортсмены называют это "филонишь". Пересмотрите своё отношение и настрой к тренировкам, возможно нужно более серьёзно отнестись, чтобы добиться результата.

СТОИТ ЛИ ПАНИКОВАТЬ ИЗ-ЗА ОТСУТСТВИЯ БОЛИ?

Тут зависит от ваших целей. Например, если вы тренируетесь для поддержания формы, нечасто и неинтенсивно, то боль для вас необязательна. Если ваша цель - похудение, то боль может сопровождать вас на протяжении 3-4 недель, а дальше пропасть, и это не плохо. Если же ваша цель - набрать массу, нарастить мышцы, стать рельефнее, то здесь вам нужно будет выкладывать на все 100-200% на тренировках, так что боль станет вашим спутником надолго.