Вертолеты это не только непроизвольное вращение глазных яблок, но и запоздалая передача данных от вестибулярного аппарата о положении головы в пространстве. Именно поэтому при алкогольном опьянении вас шатает. Когда данные о положении головы в пространстве от вестибулярного аппарата разнятся с данными от глаз и других органов, мозг врубает тревогу об отравлении и начинаются рвотные позывы.
Для начала выпейте литр - полтора воды, так вы снизите поступление оставшегося алкоголя из желудка в кровь, что в свою очередь немного разгрузит печень и облегчит похмелье.
Затем лягте на живот. Во первых - меньше риска захлебнуться во сне от рвоты, во вторых - язык не закроет собой дыхательный путь (а такое бывает), в третьих - почему-то вестибулярке так проще, вертолеты уменьшатся.
Как уже говорили - заземлитесь. Это даст мозгу еще немного данных вашем положении в пространстве и уровень вертолетов уменьшится.
Ну и конечно четко следите за количеством и качеством выпитого.
Спасибо за ответ
Ложишься, опускаешь ногу на пол, чтобы чувствовать опору, держишься за холодное и думаешь о лимонах или рецепты от Стаса Старовойтова ^_^
Есть такой способ - "заземление" ложишь подушечку на голову, ложишься на бочок, или на живот, и одну руку и ногу как бы скидываешь с кровати, но делаешь так чтобы они висели в воздухе
не ложишь.