Я не специалист, в умных словах не напишу. Но если кратко и образно, то пожалуйста. Перед сном первым делом отключается сознательная составляющая мозга. То есть вы можете еще образно мыслить, но критически обработать эту информацию уже не в состоянии. Поэтому любая мысль кажется глубокой и гениальной. При этом память уже тоже "засыпает", поэтому, чаще всего, эти гениальные идеи утром вспомнить невозможно.
Когда-то отвечал на подобный вопрос вот здесь: Почему перед сном появляется желание учиться и всячески саморазвиваться, а днем нет? Вполне актуально.
Очень хороший ответ! Плюс!