Почему парень с которым встречаюсь почти год начал просить(брось меня пожалуйста) а если говорю нет, то(почему)?

Наиболее вероятно - отношения ему в тягость и вы ему не нравитесь, но он не хочет брать на себя ответственность за расставание и чувствовать себя виноватым.