Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему от некоторых людей возникает тревожное чувство, хотя они вроде как дружелюбны (друзья, приятели, даже предметы воздыхания)?

ПсихологияСоциология+3
Just Shaun
  ·   · 300
Психолог, автор книг «Тирания Тревоги» и «Люди...  · 12 янв 2020  · psy-a.ru

На это вопрос можно ответить по-разному. Следует разобраться и ответить самому себе на некоторые вопросы. Была ли тревога раньше в подобных ситуациях? Или появилась недавно? С одной стороны, важно проанализировать то, о чем вы думаете рядом с этими людьми? Могут ли люди казаться дружелюбными, но невербально вести себя иначе? Возможно, неосознанно вы подмечаете различные детали и невербальное поведение других людей, и многие из этих вещей кажутся вам странными, противоречивыми. С другой стороны, это может происходить из-за некоторой социальной тревожности. Попробуйте понаблюдать, когда вы тревожны при взаимодействии с некоторыми людьми, о чем вы думаете в такие моменты? С какими людьми вам наиболее тревожно, а с какими нет. Что говорят и делают те, с кем тревожно и с кем нет? И не расходится ли поведение и слова людей с тем, что они пытаются показать вам.

Помогу вам справиться с тревогой и стрессом, поднять самооценку и победить страхПерейти на instagram.com/anna.pogrebnyak