Привычка, всего лишь. Изначально, от рождения у всех глубокое, диафрагмальное дыхание животом. Затем могут разные факторы вмешаться, и получается грудное, частичное дыхание.
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653