Тут все зависит от того,соблюдаете ли вы все правила,нашли ли подходящий для себя метод,не шугаетесь ли от каждого шороха и тд.В основном это проблемы,на которые есть ответы в ТикТоке.Посоветую лишь поверить в это дело,не бояться ничего,а также не двигаться во время процесса.Подобрать комфортный метод,ну и запастись терпением конечно……Всё это - теория,а ваш вопрос - практика.Первое никак не может заменить вам второе,но может помочь с ним.