Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему мы запоминаем травмирующие события?

ПсихологияПсихология отношений+3
Mahmud Mahmudov
  ·   · 390
Гипнотерапевт, клинический психолог. Специализаци...  · 16 янв 2022  · gipnoz-life.ru
Наверное, здесь можно использовать метафору.
Представьте себе, что человек, скажем, попал в автокатастрофу, или навернулся со спуска, катаясь на горных лыжах, или просто поскользнулся зимой около собственного дома и сильно грохнулся. В результате - травма. Иногда очень тяжелая, иногда - средняя, иногда -из серии "отделался легким испугом". Надо лечиться. Варианты лечения - в зависимости от степени тяжести травмы - могут быть разными: от многих операций и последующей длительной реабилитации в специальном медицинском центре и до "помазать зеленкой и забыть". Но в какой-то момент он, вроде вылечился (мы не рассматриваем здесь грустные варианты смерти в результате травмы или пожизненной инвалидизации). Но от этой истории у него останется, как минимум - шрам. А может быть - и периодические боли, ломота в костях перед переменой погоды, головные боли из-за пропущенного или недооцененного сотрясения мозга, которое произошло в результате все той же травмы. Тело все помнит. И чем старше будет становиться человек, тем выше вероятность того, что тело чаще и чаще станет напоминать ему о травме.
Психотравма - явление более сложное, чем травма физическая. И зафиксировать ее непросто, и понять глубину тяжело, и долгосрочные последствия предвидеть. Но механизм похожий. Память все время будет возвращать к этому моменту - потому что это было очень сильное воздействие, чуть прикоснешься - болит. Смысл этого явления, возможно, в том, чтобы не допустить повторения. Ну и просто - "где тонко, там рвётся". И, как показывает практика, непроработанная травма способна очень сильно испортить жизнь именно вот этим регулярным возвращением к ней.
WhatsApp +7 (903) 549 42 72 (просьба писать, не звонить)Перейти на gipnoz-life.ru/navigator
3 эксперта согласны
Координатор курса "Экология отношений с собой и...  · 16 янв 2022
Предполагаю, что основная задача мозга - спастись, именно поэтому он с таким усердием сохраняет в памяти негатив, чтобы в будущем больше не повторить подобное. Похожая ситуация, и сразу мозг достает из коробки воспоминаний... Читать далее