Делал тренировку на пресс и когда делал скручивание (сгибание верхнего отдела тела без отрыва поясницы от пола) случайно сильно ударил себя локтем по колену. Не знаю почему, но в этот момент почувствовал крайне неприятное чувство внутри головы. Не было больно, но как будто ударили кувалдой, не знаю как описать. Я подумал, что это из-за резкой остановки, потому что я поднимался и удар меня резко остановил, может ли быть такое? И если да, то чем это грозит?