Мантра является своего рода камертоном (эталонным звуком). С помощью этого звука, появившегося в душе и мозгу человека, создаётся вибрация, которая способствует исцелению духа и достижению гармонии внутри себя.
Мантра буквально - освобождение ума. А следствием освобождения ума являются духовный рост и очищение тела.
Ещё работа мантр заключается в изменении кислородного и углеродного соотношений в организме человека. Чтобы произнести звук правильно, придётся освоить специальную технику дыхания, такая дыхательная практика будет способствовать влиянию на мозг и тело, которое носит исключительно позитивный характер.