Почему люди перебивают?

У меня такая проблема, я частенько перебиваю. И это, к сожалению, никак не связано, что мне неинтересен собеседник. И я думаю, довольно сомнительно, что таким образом я могу самоутвердиться.

Такое бывает, когда собеседник рассказывают какую-нибудь историю, и мне очень хочется поделиться своим мнением, эмоциями или историей, где встречается подобный опыт. Чаще всего, когда ты искренне  пытаешься дослушать своего приятеля, после, твоя мысль уже становиться неактуальной или ты потом просто её забываешь. 

Всегда перебиваю неосознанно, приходиться всегда извиняться. Я с этим пытаюсь бороться, помогает держать при себе блокнот (или телефон) чтобы записать свои мысли. И когда уже дослушаешься собеседника, сможешь спокойно высказаться.