Вот именно, не надо этого делать. Некоторые втягиваются в курение, т.е. получают зависимость, потому что заставляли себя курить. Бросить не так просто, это уже не удовольствие, а привычка.
Поэтому лучше воздерживаться от курения, т.е. если, допустим, я выкурю сигарету, всякое бывает, то неделю точно курить не буду минимум, чтобы не втягиваться, а потом уже и не вспоминаю о курении, т.е. за год несколько сигарет получается.
А если запустить ситуацию, можно долго "не понимать", а потом как поймете, но будет поздно.
С алкоголем, в подростковом возрасте все пробуют, дальше каждый сам определяется, когда и сколько употреблять, у меня, в данный момент, ситуация как у вас, т.е. никаких положительных ощущений, чему я очень рад.