Ваш мозг сам представляет опасности, потому что боится темноты, и тем самым себя еще больше накручивая и представляя страшные опасности. Такое бывало у каждого.
Так устроен наш мозг что мы боимся неизвестности, ему не комфортно при таких условиях поэтому нам кажется чт на нас кто-то смотрит или в темноте что-то есть