Почему, когда кто-то открыто меня ненавидит (даже я) то я начинаю либо биться головой о стену, либо сильно кусать пальцы?

Потому что вы не можете проявить агрессию по отношению к тому человеку, который проявляет агрессию к вам, и вы перенаправляете ее на себя. Это называется аутоагрессия. Нужно над этим работать с психологом.