Это психосоматика. Тело реагирует на стресс. Сокращаются мышцы от страхов и агрессии. Если часто создавать стресс для организма, может заболеть желудок или может начаться невроз. Нужно вам научиться расслаблять тело, организм. Слушайте на ночь медитации, мантры. Ходите на массаж. Занимайтесь спортом. Агрессию нужно выплескивать в спортзале. Потом расслаблять мышцы.
И практикуйте позитивное мышление.
Если после всех рекомендаций подобное будет повторяться. То вам нужно будет обратиться к психологу. Значит вам нужно избавиться от панических атак и страхов. Это делается за пару-тройку консультаций.
Все ругаются по разному. Зависит от того, по каким причинам и в каком состоянии ругаетесь вы. Часто бывает, что люди ругаются пытаясь защититься от мнимой угрозы. Т.е. реальная угроза не такая большая, но психикой воспринимается... Читать далее
Спасибо, я ругаюсь или спорю меня начинает трясти в любом состоянии